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冷えの症状

「冷えは万病のもと」といわれていますが、実際に体の冷えによってどういうことが起こるかというと、

・手足が冷たくなる、手足がすぐに冷える
・肌が乾燥してくる
・肌が荒れる
・頭が痛い
・不眠症になる
・生理不順
・不妊症
・めまい
・貧血
・顔や手足のむくみ
などなど万病のもとといわれるのも納得のありとあらゆる残念な症状がでてきてしまいます。美容に関係することだけをいうと、乾燥やシワ、シミ、くすみ、ニキビ、赤ら顔、のぼせ、むくみなどなど、
冷えは、お肌が28日周期で生まれ変わるといわれるターンオーバーのサイクルを崩してしまうために肌トラブルが続出してしまいます。

もちろん、不妊症になりやすいなどただごとではない体の不調も冷えが原因となることが多いですので、私たち女子、美容女子は徹底して冷えから体を守る気持ちでいないといけません。今、体が冷え気味だという女子、すでに症状がでているという女子も対策を続けていけば体調やお肌の調子は改善されていきますので、諦めずに取り組んでいきましょうね。

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